1. ROPA:- Nada del otro mundo en la elección de esta indumentaria. Para el Pantalón se tendrá que considerar que sea delgado para en caso de mojarse se seque rápido, que ajuste cómodamente al cuerpo y permita libre movimiento, y que no se peguen fácilmente los cardos. La mayoría prefiere de mezclilla, sin embargo es gruesa y pesada, yo me inclinaría más por la fibra de poliester con algodón, como los que están de moda, que se les puede quitar las piernas. La playera ya sea de algodón manga larga o carta o camisas tipo safari o sencillas. 2. CHAMARRA O SUETER.- Para el frío puede ser de fibras tales como el Polartec, Tinsulate, Power Strech, Lana o similar 3. ROMPEVIENTOS.- En general nunca estamos a salvo de aires que luego nos helán todo el cuerpo una chamarra de fibras como el Gorotex, Triple Point, Nylon, etc. será de gran ayuda. 4. CALCETINES.- Es muy recomendable usar dos pares el primer par térmico de Polipropileno, Glecce, Power Strech, etc. Segundo par de Lana combinado, Tinsulate, Polartec, polipropileno etc. ¡OJO!" la primera calceta nunca debe ser de lana porque se resbala fácilmente y el roce que provocará es muy probable que saque unas pocas agradables ampollas. 5. GUANTES.- Dependiendo la zona habrá que llevar de uno o más pares, cuando menos siempre hay que llevar un par de polipropileno que nos sacará de muchos apuros. 6. GORRO.- Cada vez es más prudente protegerse del sol, para ello, habrá que usar un gorro con visera al frente, visera en toda la cabeza, ya sea de tela, paja u otro material. 7. BOTAS.- Las hay de mil y un formas colores y tecnología, deberá cuando menos sujetar cómodamente el tobillo y tener suela con buen agarre, si a esto añadimos que sea impermeable y térmica ¡mucho mejor!. El material puede ser piel, tela, sintéticos, etc. cualquiera estará bien. Pueden ser plásticas, de piel u otro material impermeable y por dentro con forro térmico, pueden ser de una pieza o con botín interior. 8. BASTONES.- Cada vez son más famosos y de gran utilidad para los ascensos aunque este equipo es OPCIONAL. 9. BLOQUEADOR SOLAR.- Protegerse del sol nunca esta de más. con crema antisolar de factor 30 cuando menos. Para los labios una crema tipo LABELO ayudará. 10. LAMPARA.- Siempre es necesario cargarla, uno nunca sabe cuando hará falta, hay que acompañarla de pilas y focos de repuesto. 11. CANTIMPLORA.- Para transportar agua (se sugieren 2 litros mínimo). 12. BRUJULA: Nos orientara sobre la dirección a seguir. 13. PAPEL HIGIÉNICO: Este es sumamente práctico para cualquier tipo de salida, es conocido en el ámbito como "mil usos" por su variedad de usos. 14. UTENSILIOS DE COCINA Y COMIDA.- Al gusto del cliente 15. MANGA (Impermeable).- Es una capa con capucha de plástico, nylon, etc. Para protegernos de la lluvia. 16. SILBATO: En caso de perdida de alguien al hacerlo sonar será más fácil localizarlo. 17. MOCHILA.- Deberá ser de espalda con cinturón y preferentemente pechera con capacidad para almacenar todo lo anterior y lo siguiente en caso de que el recorrido sea de dos días EQUIPO DE MEDIA MONTAÑA 18. BOLSA DE DORMIR.- La temperatura variará de acuerdo al clima predominante en la zona a acampar, la composición podrá ser de pluma de ganso o material sintético. 19. COLCHONETA O PAD.- Ayuda a aislar al saco de dormir de humedad y frío y a no sentir el piso tan duro. 20. TIENDA DE CAMPAÑA.- Podrán ser de dos o tres estaciones, la capacidad de dos personas es ideal para no tener una tienda muy pesada
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