EQUIPO DE ALTA MONTAÑA (para un día)

1. PRIMERA CAPA DE ROPA (Interiores Térmicos).- Esta ropa nos permitirá permanecer secos es necesario el conjunto completo (pantalón y sudadera) la ropa térmica existe de muy variadas fibras como el polipropileno, polartec, flecce, Power Strech, Power Dry, Dry Fit, etc.

2. SEGUNDA CAPA DE ROPA.- Esta capa es la que nos dará calor en combinación con la primera, también se necesita el conjunto completo (pantalón y sudadera o chamara), las fibras son: Polartec, Tinsulate, Power Strech, Lana o similar

3. TERCERA CAPA DE ROPA.- Tal vez la más importante ya que aísla a las primeras para que cumplan con su función de dar calor y a la vez permite transpirar, también es necesario un conjunto completo (pantalón y chamarra), ya sea de una sola pieza o dos, su función es de rompevientos e impermeable (water prooff and wind proff) las fibras son de Gorotex, Triple Point, Nylon, etc.

4. CALCETINES.- Primer par térmico de Polipropileno, Glecce, Power Strech, etc. Segundo par de Lana combinado, Tinsulate, Polartec, etc.

5. GUANTES.- De la misma forma que la ropa primer par térmico, segundo de Polartec, Lana o similar y tercer par impermeable y rompevientos la segunda y tercera capa pueden venir en una sola pieza.

6. BALACLAVA o PASAMONTAÑAS.- El primer lugar por donde se fuga el calor es la cabeza, por lo que deberemos mantenerla caliente usando estas prendas, las fibras son de Power Strech (que personalmente es la que recomendaría más ampliamente), Polartec, Lana o similar.

7. BOTAS.- Pueden ser plásticas, de piel u otro material impermeable y por dentro con forro térmico, pueden ser de una pieza o con botín interior.

8. GOGLES O LENTES DE ALTA MONTAÑA.- Tiene que tener protección 100% UV, garantizada esta protección, por tienda especializada de montaña, de no usar estos, se corre riesgo de quemadura de retina. (preferentemente llevar dos, por si uno se rompe)

9. CASCO.- En nuestras montañas cada vez hay menos nieve y las avalanchas de piedras son cada vez más comunes por lo que se hace obligatorio proteger la cabeza de estas piedras.

10. POLAINAS.- Protegen el final de la bota de que se les meta nieve o arena.

11. BASTONES.- Cada vez son más famosos y de gran utilidad para los ascensos aunque este equipo es OPCIONAL.

12. PIOLET.- Parte fundamental y principal del equipo haya o no nieve, los hay de muchos tamaños y formas cada quien escogerá el que mejor le ajuste y guste.

13. CRAMPONES O SPIKES.- Picos que se sujetan a la bota para poder caminar en la nieve, se recomienda tener cuidado de comprarlos rígidos solo si la bota también lo es, también los hay de muchos modelos y automáticos y semiautomáticos en su colocación, se recomienda NUNCA usar los automáticos ya que se corre un riesgo muy grande de que se zafen.

14. BLOQUEADOR SOLAR.- En la alta Montaña y en la no tan alta el sol reflejado en la nieve puede provocar quemaduras de hasta tercer grado, por lo que es muy conveniente protegerse de él, con crema antisolar de factor 40 cuando menos. Para los labios una crema tipo LABELO ayudará.

15. LAMPARA.- Siempre es necesario cargarla, uno nunca sabe cuando hará falta, hay que acompañarla de pilas y focos de repuesto.

16. CANTIMPLORA.- Para transportar agua.

17. UTENSILIOS DE COCINA Y COMIDA.- Al gusto del cliente

18. BRUJULA: Nos orientara sobre la dirección a seguir.

19. PAPEL HIGIÉNICO: Este es sumamente práctico para cualquier tipo de salida, es conocido en el ámbito como "mil usos" por su variedad de usos.

20. SILBATO: En caso de perdida de alguien al hacerlo sonar será más fácil localizarlo.

21. MOCHILA.- Deberá ser de espalda con cinturón y preferentemente pechera, así como cintas para colocar el Piolet y una capacidad para almacenar todo lo anterior y lo siguiente en caso de que el recorrido sea de dos días

EQUIPO DE ALTA MONTAÑA
(para campamento)

22. BOLSA DE DORMIR.- Para temperaturas de -25ºC esta bien, la composición podrá ser de pluma de ganso o material sintético, preferentemente que la parte exterior del mismo sea rompevientos e impermeable.

23. COLCHONETA O PAD.- Ayuda a aislar al saco de dormir de humedad y frío y a no sentir el piso tan duro.

24. TIENDA DE CAMPAÑA.- Deberá ser preferentemente de cuatro estaciones, aunque hay algunas de tres estaciones muy buenas, la capacidad de dos personas es ideal para no tener una tienda muy pesada.

25. CHAMARRA DE PLUMA DE GANZO.- muy recomendable para usarla durante el tiempo que uno esta en el campamento "inactivo".

26. ESTUFA.- Es necesario por la noche calentarse ingiriendo bebidas calientes o en su caso para derretir nieve y así conseguir agua.